Este Blog é um relato sobre minha experiência pessoal de perda de peso, na qual perdi aproximadamente 50 kg, sem cirurgia, sem academia e sem medicamentos, somente através de reeducação alimentar.
Resolvi começar a escrever, pois percebi um interesse nas pessoas em saber o que eu fiz, como eu fiz ou quanto tempo levou para perder todo esse peso e também o que eu faço para me manter dessa forma.
Vou tentar aqui, através dessa minha experiência, demonstrar meus erros e acertos nesse processo e ajudar qualquer pessoa que esteja em busca de uma mudança em seu estilo de vida.
Não procuro nenhum objetivo além o de ajudar ou até quem sabe servir humildemente de inspiração para quem busca perder peso, demonstrando como prova viva que é sim possível, basta querer.
Um abraço!
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